RSS

Скандинавской ходьбе научат в Парке Горького

14:50 27.07.2018
Скандинавской ходьбе научат в Парке Горького
Тренировки включают в себя разминку с палками, обучения техникам ходьбы и упражнения на растяжку основных групп мышц. Однако плюсов у этого направления физической культуры гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

«Регулярные занятия скандинавской ходьбой позволяют развить выносливость, – рассказывают организаторы, - а также улучшить ловкость, подтянуть мышечный корсет, стабилизировать давление и уровень холестерина, нормализовать сон, снизить объем жировой ткани, улучшить память и, конечно, сформировать стереотип здорового образа жизни»

Согласно источнику, тренировки под руководством врача по лечебной физкультуре Кристины Володиной будут проводиться каждую среду, с 19:00 до 20:30. Записаться можно по номеру: info@nordic-health.ru.

Фото: Парк Горького

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати